Assente na obediência aos princípios do Judo como desporto de carácter formativo, num equilíbrio entre o exercício da mente e do corpo, o judo é uma modalidade olímpica desde 1964 e recomendado pela UNESCO como um dos desportos mais adequados para crianças e adolescentes. O judo é destinado à formação e preparação integral do homem através das actividades físicas de luta corporal e do aperfeiçoamento moral. A palavra judo significa “caminho suave”.
A História é controversa mas acredita-se que o jiu-jitsu seja uma arte marcial que foi iniciada e desenvolvida no Japão (Há quem defenda que iniciou na Índia). O principal objectivo é imobilizar o seu adversário através de chaves nas articulações. Uma das principais características do jiu jitsu é utilizar a força e o peso do seu próprio adversário contra ele próprio, isso possibilita que um atleta teoricamente mais fraco que o seu adversário possa vencê-lo. Não admira, por isso, que seja uma arte marcial conhecida como a “arte suave” pois é uma modalidade muito inteligente, muito mais baseado na técnica que na força.
O Kickboxing é um desporto de combate que combina várias técnicas de mãos e pernas, a sua origem foi no Karaté e taekwondo posteriormente em várias artes marciais. Ao longo dos anos foram alterando-se as regras das competições, chegando-se ao Full Contact, onde as técnicas de punhos são em muito semelhantes ao Boxe e as técnicas de pernas podem atingir o adversário somente da cintura para cima, com excepção feita ao varrimento que é feito ao nível do tornozelo. No final dos anos 80 foi criada a regra dos low kicks, pontapés circulares à coxa. O expoente máximo da modalidade neste momento é o K1.
O Muay Thai é um desporto de combate com mais de 2000 anos que tem as suas origens na cultura tailandesa. A sua história tem uma raiz espiritual muito forte ligada ao Budismo (na Tailândia, é considerado o desporto rei e para os Reis. No Muay Thai é permitido a luta agarrada em corpo a corpo de pé (Clinch), podendo também usar-se técnicas de cotovelo que são proibidas nas disciplinas de kickboxing.
Brevemente
Kickboxing e Muay Thai
Boxe
Kickboxing Kids
Kickboxing e Muay Thai
Jiu-jitsu
Judo Kids
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